台湾ローカルスーパー「全聯（PX Mart）」完全ガイド｜在住ママのお得な使い方＆おすすめ商品

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「台湾旅行中にローカルなスーパーに行ってみたい！」「台湾在住だけど、どのスーパーがおすすめ？」

台湾在住のRinです。
台湾に住んでいると毎日のように通うのが 全聯福利中心（PX Mart）。
青い看板が目印のこのスーパー、実は旅行者にも在住者にも欠かせない存在なんです😊
今回は在住ママ目線で、全聯の魅力・リアルな値段・お得な使い方・おすすめ商品まで、たっぷり紹介します！

こんな方におすすめ：

全聯（PX Mart）とは？台湾全土に広がるローカルスーパー

全聯は1998年に誕生した台湾のスーパーマーケットチェーンで、現在は全国に 1,200店舗以上。
コンビニよりも安く、量販店よりも近い――そんな「ちょうどいい距離感」で台湾の人々の暮らしを支える存在です。

台湾では「去全聯（チューチュェンリェン＝全聯行ってくる）」がすっかり日常語。
日本語の「ちょっとスーパー行ってくるね」と同じ感覚で使われています。

派手さはないけれど、清潔で落ち着いた空間。
入口近くには果物・野菜コーナーがあり、台湾らしいラインナップが並びます。

取り扱い： 生鮮（果物・野菜・肉・魚）／冷凍食品・お惣菜／飲料・お菓子・調味料／日用品・生活雑貨

ドラゴンフルーツ・グアバ・レンブなど、日本では珍しい果物も手軽に買えます。
「ここだけで生活できる」ほど品揃えが充実しているのが全聯の強みです。

⚠️ レジ袋は有料（1枚2元程度）。エコバッグを持参しましょう。

「台湾＝物価が安い」と言われますが、最近は値上がりも。
全聯でのだいたいの目安はこんな感じです（※時期・店舗で変動）。

外食も安い台湾ですが、飲み物やお菓子・果物はスーパーで買うとさらに節約できます。
旅行中でもホテル近くの全聯で水・朝食・フルーツを買うと、コンビニより安く上がりますよ😊

以前は現金のみでしたが、今はキャッシュレスが大幅に進化。

旅行者の方は悠遊カードやクレジットカードが使えるので、現金が少なくても安心です。

在住者はもちろん、長期滞在の方にも役立つお得ワザ。

台湾のお買い物、店ごとに得意分野が違います。ざっくりの使い分けはこちら👇

より詳しい比較は、こちらの記事でまとめています。

肉製品は日本に持ち込めません：台湾から日本へは、豚肉などの肉製品（肉そぼろ入りのお菓子・肉入りインスタント食品も含む）の持ち込みが禁止されています。お土産に選ぶときは要注意
液体・ペースト（醤油・調味料）は預け荷物へ：機内持ち込みの液体制限に注意
エコバッグを持参：レジ袋は有料です

全聯福利中心は、単なるスーパーではなく台湾の生活文化をそのまま体験できる場所。
安くて品揃え豊富、ローカルなお土産探しにも最適です。

台湾を訪れた際は、ぜひ青い看板の「全聯（PX Mart）」へ。
観光ガイドには載っていない“リアルな台湾”が見えてきますよ🌿