※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。
「台湾の中秋節っていつ？」
「なんでみんな焼肉してるの？」
「連休に旅行しても大丈夫？」
台湾在住・3人子育て中のRinです。
台湾の三大節句のひとつ中秋節（ちゅうしゅうせつ）は、日本の「お月見」とはずいぶん違って、街じゅうがBBQの煙と月餅であふれる一大イベント。
今回は2026年の日程から、独特なBBQ文化、月餅・蛋黄酥・文旦（ザボン）、そして旅行で行くときの注意点まで、在住目線でまとめました😊
こんな方におすすめ：
- 中秋節の連休に台湾旅行を考えている方
- 台湾の年中行事・文化を知りたい方
- 月餅など中秋のお土産を探している方
2026年の中秋節はいつ？
2026年の中秋節は9月25日（金）（旧暦8月15日）。
台湾では国定の祝日です。
さらに9月28日（月）は教師節にあたるため、9月25日〜28日の4連休になります。
連休は台湾国内の移動が一気に増える時期。旅行の予定がある方は早めの計画がおすすめです（理由は後述します）。
そもそも中秋節ってどんな節句？
中秋節は、一年でもっとも月が美しいとされる日を祝う、旧暦のお祝い。
春節（旧正月）・端午節と並ぶ台湾三大節句のひとつです。
もともとは月を眺めて豊作に感謝する行事で、家族が集まって団らんする「家族の日」でもあります。
日本の十五夜と起源は近いのですが、台湾の過ごし方はかなり個性的。
その象徴が…そう、**BBQ（烤肉）**です🔥
台湾の中秋節＝BBQ！？その理由
台湾では中秋節といえば、家族や友人、ご近所さんと**屋外でBBQ（烤肉）**をするのが定番。
マンションの中庭、公園、路上、河川敷まで、あちこちから煙と香ばしい匂いが漂います。
なぜBBQ文化が根づいたのかは諸説ありますが、焼肉のたれメーカーのCMがきっかけという説が有名。今では「中秋節＝みんなで焼肉」がすっかり国民的な習慣になっています。
- スーパーにはBBQセット・網・炭・食材が山積みに
- 焼肉のたれや海鮮・お肉が特設コーナーに並ぶ
- ご近所や職場ぐるみで集まることも
玄関前で親戚家族集まりバーベキューをやっているのをあちこちで見かけます。
中秋節に食べる3つの定番
🥮 月餅（げっぺい）
中秋節の主役。
餡やナッツ、塩漬け卵黄が入った丸いお菓子で、家族や取引先で贈り合う習慣があります。
最近はチョコやアイス月餅など変わり種も人気。
🥚 蛋黄酥（ダンホァンスー）
塩漬け卵黄をあんこで包んだ、サクサク生地のお菓子。
中秋節の時期になると行列ができる人気店も。お土産にも喜ばれる一品です。
🍊 文旦（ザボン／ブンタン）
中秋節に欠かせない果物が、大きな柑橘「文旦」。皮を子どもが帽子にして遊ぶのも台湾の風物詩です。さっぱりした甘さで、BBQのあとの口直しにぴったり。
旅行で行くなら知っておきたい注意点
中秋節の連休は楽しい反面、旅行者には混雑と休業の注意が必要です。
- 交通が大混雑：台北など北部で働く人が中南部の実家へ帰省するため、高鐵（新幹線）・在来線・高速バスは満席になりがち。チケットは早めの予約を
- 人気の焼肉店・レストランは予約必須：当日予約なしでは入れないことも
- 一部の店は休業：家族で過ごす日なので、個人商店などは閉まることも
- BBQの煙で空気がもやる：屋外は場所によって煙たいことも
👉 台湾新幹線（高鐵）の予約・乗り方はこちら
👉 台北から高雄への行き方4パターン比較はこちら
逆に言えば、連休の混雑を避けて動ければ、月餅やBBQ食材でにぎわうスーパー巡りなど「中秋節らしい台湾」を体験できるチャンスでもあります。
子連れ・在住者の楽しみ方
- スーパーの特設コーナー巡りが楽しい（BBQ食材・月餅・文旦がずらり）
- ご近所や友人のBBQに混ぜてもらえると、台湾の家族文化を体感できる
- 文旦の皮で帽子作りは子どもに大好評🍊
- 月餅・蛋黄酥は食べ比べも楽しい
中秋節の旅行に役立つ準備
連休の台湾は移動もお金もスムーズにしておくと安心です。
- 交通予約は早めに（高鐵・バス）
- 両替・キャッシュレスの準備を
- **ネット環境（eSIM）**があれば予約変更や地図もスムーズ
👉 台湾の両替はどこがお得？方法・レートまとめ
👉 台湾eSIMの選び方・使い方はこちら
まとめ｜中秋節は「月餅とBBQでにぎわう家族のお祭り」
2026年の中秋節は9月25日（金）、9/28まで4連休。
台湾の中秋節は、月餅を贈り合い、家族や友人とBBQを囲む、にぎやかで温かいお祭りです。
旅行で行くなら交通の混雑と予約にだけ気をつけて。
うまく計画すれば、観光ガイドには載っていない”台湾の日常のお祝い”を体験できますよ😊
